Tips Menjaga Kesehatan dan Keindahan Kuku
 |
Menjaga kuku agar terlihat semenarik mungkin tentunya diperlukan, apalagi bagi kaum wanita. Tak hanya memanjakan wajah saja, kuku juga termasuk hal penting yang perlu diperhatikan. Keindahan dan kesehatan Kuku dapat kita rawat melalui hal-hal berikut :
|
- Biasakan meminum air putih paling sedikit 6 sampai 8 gelas tiap hari. Ini karena kuku mudah rapuh saat tingkat kelambaban kuku menurun
- Zat besi bermanfaat untuk menjaga kesehatan dan juga warna alami dari kuku. Dengan demikian tingkatkan gizi dengan konsumsi makanan yang mengandung zat besi, seperti kacang-kacangan, sayuran hijau, Telur, tempe, susu, dll.
-Olesi kuku dengan minyak zaitun ini berfungsi untuk menguatkan dan menjaga kelembaban kuku. Sebaiknya rutin dilakukan.
-Kuku akan menjadi lebih rapuh jika terkena air ataupun detergen, jadi jika kita melakukan aktivitas rumah tangga seperti mencuci sebaiknya gunakan sarung tangan.
Selamat mencoba :)
thanks for info sist ^^